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Erlebe Dich selbst ...

Meditation - Kurzurlaub für die Seele



Genießen Sie in einer angenehmen Atmosphäre diese geführte Meditation. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und gönnen Sie sich diese entspannte Ruhepause, um wieder alle Kraftreserven aufzufüllen. Lassen Sie alle Anspannungen abfallen und tauchen Sie ein in  Ihren eigenen Rhythmus, der Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt.

Fühlen Sie, wie mit gezielten Meditations-, Atem- und Entspannungstechniken  wieder Ihre eigene Energie wächst. Verwöhnen Sie sich mit diesem Kurzurlaub für die Seele und spüren Sie  die innere Harmonie. Danach sind Sie wieder gestärkt für den Alltag.

Sie haben es sich verdient!

Viele Menschen kennen diese Situationen in denen ihnen alles zu viel wird. Anstrengende Arbeitstage, Ärger mit Kollegen oder der Familie, unzählige Termine und dieser Lärm der uns umgibt. 

Der Stress reicht oftmals bis in die Freizeit, die meistens auch schon durchgeplant ist. Auf diese ständige Anspannung reagieren viele Menschen mit verschiedenen Symptomen wie z.B. Verspannungen, Kopfschmerzen, Niedergeschlagenheit,  Schlafstörungen uvm. Ein Hilferuf der Seele nach Entspannung und Ruhe, denn durch den immer hektischer werdenden Alltag fühlt man sich ausgelaugt und urlaubsreif.

Auch das „Ausruhen vor dem Fernseher“ ist keine Lösung, da die Nerven weiter gereizt werden und sich somit keine erforderliche Erholung einstellten kann. 

Jedoch bis zum nächsten Urlaub dauert es noch …

Sie haben jetzt das Gefühl, sie müssten Ihre Energietanks  und Kraftreserven wieder auffüllen!

Hier ist die Alternative:

Meditation

als

Kurzurlaub für die Seele

(Termine auf Anfrage)



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