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Erlebe Dich selbst ...

Coaching


·        Warum passiert das immer mir?
·        Schon wieder ich?
·        Nicht schon wieder …


Kommt Dir das bekannt vor?


Coaching ist ein interaktiver und personenbezogener Begleitungsprozess, der private oder berufliche Inhalte haben kann.

„Interaktiv“ bedeutet, dass ich mit Ihnen auf gleicher „Augenhöhe“ zusammenarbeite. Das Coaching liefert keine direkten Lösungsvorschläge, sondern ich begleite und rege Sie an, eigene Lösungswege zu entwickeln und Ihre Ziele zu hinterfragen. 

Das Coaching dient der Erreichung von realistischen und selbst gesteckten Zielen, die zur Ihrer eigenen Entwicklung wichtig sind. 

Coaching bedeutet Hilfe zur Selbsthilfe.

Ich biete Ihnen eine Vielzahl von individuellen Trainings- und Beratungskonzepten für die persönliche Entwicklung, sowie der Umsetzung persönlicher und beruflicher Ziele (und der dazu gehörigen Kompetenz).

  • Aktivieren Sie Ihre Ressourcen, erkennen Sie Ihre positiven Möglichkeiten, Eigenheiten und Fähigkeiten. Werden Sie sich Ihrer Motivation und Stärken bewusst.
  • Problematische bzw. belastende Erfahrungen werden im Gespräch visualisiert und dadurch greifbar und lösbar.
  • Durch die „geübte“ Problembewältigung, können anstehende Herausforderungen oder Probleme im Alltag aus eigener Kraft bewältigt werden, die bis dahin als unlösbar erschienen. 
  • Ich helfe Ihnen, Ihre unbewussten und bewussten Motive, Werte und Ziele klarer zu   sehen. Dadurch wird das Verständnis gefördert, warum Sie sich so verhalten und empfindet wie Sie es tun und nicht anders. 

           

Ich unterstütze Sie, Ihre Motivation für 

kurz- und längerfristige Veränderungen zu stärken.


Es gibt einen 5 Schritte Plan für das Coaching:

  1. Prüfen, welche Einstellung Sie haben und ob das nötige Wissen und die Motivation    vorhanden ist.
  2. Ich erkläre Ihnen die Zusammenhänge von Ursache und Wirkung, die zur Problemlösung nötig sind.
  3. Eine klare Zielsetzung wird erarbeitet.
  4. Nach einer gewissen Zeit wird eine Neubewertung der Ziele besprochen und die daraus resultierenden Maßnahmen erfasst.
  5. Erneute Prüfung des Punkt 1. 
Ihre Ansprechpartnerin

Sylvia Janeikis


Einzel-; Partner- und Familiencoaching

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